3)第249章 杨公宝库_武侠从鹿鼎记开始
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  脚部保养

  先磨砂去角质后按摩促吸收

  脚步容易堆积大量死皮,趁洗澡之后脚部死皮变软时,多用手指打圈按摩,可以加强去死皮的效果。

  想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤,平时可以先用浸了热水的毛巾来包住脚,约5分钟后死皮会软化,去死皮就更容易啦!

  简单的腿部按摩术,促进血液循环消水肿,还能另润肤霜更加吸收!

  1、磨砂后涂上润肤膏,紧记润肤膏分量要足够,免在按摩的过程中磨损肌肤。

  2、把润肤膏从脚掌位置向大腿方向涂抹均匀。

  3、以双手握住小腿,同时拇指用力,从下至上按压小腿。

  提示:女性最完美的洗澡方式

  

  女性最完美的洗澡方式

  1、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。

  2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。

  3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。

  4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。

  

  不要将鲜花放在餐桌上

  5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。

  6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。

  7、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。

  8、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。

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